J'ai découvert le yoga en 2009. Ma pratique debuta par l’Ashtanga Yoga Vinyasa.
J'avançais avec cette forme de pratique jusqu'un traumatisme à l’articulation de mon coude gauche me limite dans ma progression pour les postures très avancées. Je souhaitais quand même trouver une façon de les explorer…
C’est en 2018 que je découvre le Yoga Aérien. En plus de la légèreté physique et mentale qu’apporte cette discipline je pouvais apprécier ces postures très avancées en sécurité, profiter de leur bénéfices tout en respectant les limites que mon bras m’imposait.
La passion pour cette pratique m’emmena jusqu’à la formation professorale d’Aérial Yoga. Merci a mes professeurs et guides pour leur partage.
Le Yoga est pour moi un art de vivre, une auto discipline qui fortifie le corps et contrôle le mental, trouver sa vraie nature au delà du corps physique.
J’ai aujourd’hui la joie de pouvoir partager cette pratique au centre Arraya et vous accueillir dans l’acceptation de ce que nous sommes ici et maintenant sur le chemin du Yoga.
Raphaële
Raphaële Thiercelin
Professeur de Yoga Aérien certifié World Yoga Alliance
